Une psychologue respectueuse, humaine et digne.
Mireille Desrochers
PH.D., psychologue, psychothérapeute et conférencière
Mon parcours
Depuis que j’ai la conscience d’exister, je suis fascinée par la force qui habite chaque personne, comme un moteur de développement de la vitalité. Je proviens d’une famille marquée par la pauvreté et la maladie mentale, ce qui a été un vrai tremplin pour me projeter dans la résilience! J’ai donc suivi des études en psychologie, avec constamment le souhait de faire bénéficier à la communauté de mes découvertes sur le fonctionnement et le merveilleux de l’humain. J’ai terminé un doctorat en psychologie communautaire (Ph.D), avec mention d’honneur pour l’excellence du dossier académique (2005), récipiendaire de bourses d’excellence du Conseil Québécois de Recherche Sociale (CQRS) et du Fonds canadien de rechercher sur les services sociaux et de santé (FCRSSS).
J’ai appris à vivre dans différents milieux de travail (Gouvernement du Québec, Tables de concertation, Groupes de recherche, Fondations sur le développement des enfants), en raffinant mes connaissances, mon expérience et mon empathie. En 2010 je me suis concentrée sur le développement de ma pratique de psychothérapie, et le développement de mes enfants. En 2022, j’ouvre ma pratique vers la communauté avec des ateliers concrets et des retraites thérapeutiques pour entretenir la vitalité psychologique.
Je vous invite à partager mon univers.
Mon approche
Je soutiens votre Vitalité avec humanité
Avant toute chose, mon approche repose sur l’importance de la relation Humain à Humain. Nos blessures ont été faites en relation, et elles doivent se cicatriser en relation. Ces blessures se logent, se fixent ou se cachent dans le corps pour nous permettre de survivre, mais au risque de nous limiter.
C’est ce qu’on appelle des blocages. Mon approche consiste à libérer la personne de ses blocages et d’ouvrir la voie à une libre circulation des sensations et des émotions, de manière à sentir Présent à Soi, libéré du passé, et à vivre le présent comme si chaque journée était la dernière.
Ma vision de la psychothérapie
En psychothérapie, j’intègre plusieurs courants reconnus en psychologie (humanisme, cognitivisme, behaviorisme, psychanalyse), en mettant l’accent sur la perspective systémique et la psychothérapie corporelle. J’ajoute les découvertes récentes en neuroscience qui utilisent le système nerveux comme outil thérapeutique puissant. J’utilise différentes techniques faisant appel à l’imaginaire et je fais participer activement le corps par des respirations et des mouvements pour ancrer les prises de consciences thérapeutiques.
Mes conférences vivantes
Je vous propose des ateliers dynamiques, en deux temps (présentation scientifique suivie d’expériences individuelles) pour en découvrir plus sur Soi et apprendre des outils simples pour stimuler sa Vitalité au quotidien. Des thèmes concrets tels que la vraie vie de parents, gérer le stress au travail, garder et renouveler son énergie au quotidien, demeurer en santé malgré la maladie, apprivoiser de vieillir, prendre soin de son corps au-delà de l’esthétique. Vos thèmes et suggestsions sont les bienvenus!
