Mireille Desrochers

PH.D., psychologue, psychothérapeute et conférencière

« Après 25 ans de pratique dans les institutions, les organisations communautaires et auprès d’une clientèle individuelle en psychothérapie, je réponds à mon besoin de redonner à ma communauté, tout mon bagage scientifique et personnel. »

Depuis toute petite, j’ai été propulsée par ma soif de comprendre la nature humaine, ce qui m’a mené à obtenir mon doctorat en psychologie en 2005. Après avoir oeuvré pendant 10 ans auprès des organismes et des entreprises, j’ai approfondi mes apprentissages avec chacun(e) de mes clients(es) en psychothérapie.

Depuis plus de 10 ans maintenant en tant que psychothérapeute, je diversifie ma pratique avec des conférences et des retraites pour stimuler en chacun de nous notre Vitalité.

La vitalité,

c’est la libre circulation

à l’intérieur de Soi,

de ses pensées, ses sensations, ses émotions

et l’énergie vitale.

Conférences vivantes

Je vous propose des ateliers vivants, expérientiels, pour en découvrir plus sur Soi et apprendre des outils simples pour mieux vivre son quotidien.

Retraites imparfaites

La particularité des retraites « imparfaites » consiste à s’accepter dans notre ordinaire et imparfait, nos limites physiques, nos douleurs, nos fatigues…

“Le malheur n'est jamais pur, pas plus que le bonheur. Un mot permet d'organiser une autre manière de comprendre le mystère de ceux qui s'en sont sortis : la résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre, à se développer en dépit d'adversité.”

Boris Cyrulnik

“Je réalise que si j'étais stable, prudent et statique, je vivrais dans la mort. Par conséquent, j'accepte la confusion, l'incertitude, la peur et les hauts et les bas émotionnels, car c'est le prix que je suis prêt à payer pour une vie fluide, troublante et excitante.”

Carl Rogers

“Ce n'est pas parce que je suis un vieux pommier que je donne de vieilles pommes”

Félix Leclerc

La psychologie corporelle

Le corps, dès la naissance, tient un rôle premier de protection contre les multiples agressions et stress qu’une personne subit au cours de sa vie. L’intégration corporelle vise à redonner à l’organisme la souplesse dans les mécanismes de protection et de s’ouvrir à des expériences de vie positives.La psychologie corporelle intègre les courants traditionnels en psychologie (cognitivisme, psychanalyse, humanisme), les traditions orientales (méditation, yoga, médecine chinoise) et les neurosciences (les liens entre le système nerveux et la santé mentale). La thérapie corporelle utilise des outils comme la respiration, l’hypnose, l’EFT (Emotional Freedom Technique), des mouvements physiques et différentes techniques d’auto-ouverture et d’auto-suivi pour aider la personne à mieux se connaître et à reprendre le pouvoir sur sa vie.

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